Telo
Dotyk milovanej osoby v nás často vyvoláva pocit bezpečia a naplnenia. Sprevádzaný možno očakávaniami alebo potrebou dotyk opätovať.
Naopak, vetché podanie ruky neznámeho človeka dokáže vytvoriť rozpačité pocity až neistotu, sprevádzanú pochybnosťami.
Emócie
Keď cítime trému, telo reaguje zrýchleným tepom, potia sa nám ruky. Môže dôjsť aj k traseniu rúk či hlasu. V mysli sa môžu objaviť predstavy zlyhania. Zato radosť nám často vyvoláva na tvári úsmev, oči sa nám „rozžiaria“ a zúžia. Môžeme zažívať ľahkosť v tele alebo príval energie. Myšlienky vnímame pozitívne a príjemné.
