Som somatický kouč a terapeutický sprievodca s kreatívnym duchom, ktorý prišiel na svet vakuum extrakciou v roku 1988.
Už 15 rokov sa venujem téme zdravia, vzťahov, pracovného poslania a posledných 7 rokov intenzívne skúmam prepojenie a fungovanie tela, mysle, emócií a prostredia, v ktorom žijem. Popri tom učím a sprevádzam ľudí.
Na mojej ceste ma oslovila transpersonálna psychológia, ktorá vytvára hlavnú os mojej práce.
Okolo nej objavujem liečivý a transformačný potenciál práce s telom- cez (somatický) pohyb a dotyk. Dôležitou a funkčnou súčasťou je tréning mysle (mindfulness) a tréning rozpoznávania toho, ako vaše telo reaguje na vaše myšlienky a emócie, a ako vaše emócie a myšlienky ovplyvňujú vaše telo (embodiment).
Aktívne počúvanie a koučingový prístup mi dáva možnosť tvoriť otázky, ktoré ti môžu pomôcť nachádzať tvoje vlastné zdroje na riešenie situácie.
Od konca strednej školy som hľadal činnosť, ktorá by ma bavila a zároveň uživila. Moja cesta bola dlhá- vyučil som sa v 3 oblastiach- trénerstvo a učiteľstvo, vizuálne umenie a duševné zdravie. Až pri poslednej som objavil niečo, čo tie predošlé presahovalo.
Téma vzťahu medzi mužom a ženou ma fascinovala už od malička. Filmy, rozprávky a okolie mi vytvorili určitý obraz o tomto type vzťahu. Veľa zaľúbenia, obetovania, drámy, šťastných koncov alebo fráz typu „však to už nejak dobojujeme“. A v podobnom duchu sa tiahli aj moje vzťahy, ktoré ma naučili viac, ako akákoľvek kniha. Poznával som cez ne najmä sám seba. To mi postupne otváralo nové možnosti vzťahovania sa.
Zisťoval som, že budovanie zmysluplného a dôverného vzťahu, začína budovaním si vzťahu so sebou samým.
Postupne som dozrieval a na určité veci stále ešte dozrievam.
Stručný životopis
2009-2012
Štúdium kondičného trénerstva a učiteľstva (UK)
2015-2018
Štúdium kreativity, vizuálne umenie
(ESDIP, Aula creactiva, TMF)
Vipassana meditácia- tréning všímavosti (mindfulness) pod vedením:
- Upul Nishantha Gamage (Srí Lanka)
- Hannes Huber (Rakúsko)
- Lama Tsony (Francúzko)
- Roman Miesler (Česko)
Od 2019
Somatický pohyb (zážitkové semináre)
Pod vedením:
- Martin Ďuriš (Registered Somatic Movement Educator and Therapist/ ISMETA)
Od 2020
GTT- Grof Transpersonal Training
3. rok vo výcviku prístupu Transpersonálnej psychológie.
Pod vedením:
- Holotropic Association Europe (Rakúsko)
Od 2021
Nenásilná všímavá komunikácia
Pod vedením:
- Dušan Šebo- Mind Coach (Slovensko)
2022
Life koučing (104h)
Pod vedením:
- Power Coaching (Slovensko)
2022
Heroe's journey seminár- prvky Gestalt terapie, drama-terapia, arte-terapia
Pod vedením:
- Patrik Krebs, Helga a Manfed Weule
2022-2023
2024
Zážitkový seminár interaktívnej meditácie a práce s telom
Pod vedením:
- Esencia del Tacto (Španielsko)